Un proceso terapéutico online, con método y seguimiento real, para actuar según lo que te importa — no cuando el malestar desaparezca.
Psicólogo online en español para hispanohablantes en cualquier país y zona horaria. Trabajo con ansiedad, estrés y autoexigencia.
o escribime directo por WhatsApp
Un proceso funciona mejor cuando hay compatibilidad real entre paciente y terapeuta.
ACT trabaja sobre seis procesos que, en conjunto, arman tu flexibilidad psicológica: la capacidad de moverte hacia tus valores aunque aparezca el malestar.
Dejar de pelear contra lo que sentís, para gastar esa energía en otra parte.
Soltar el enganche con los pensamientos que te frenan, sin necesitar cambiarlos.
Estar donde estás, no rumiando el pasado ni anticipando el futuro.
Vos no sos tus pensamientos ni tu historia: sos quien los observa.
Identificar lo que de verdad te importa, más allá de lo que "deberías" querer.
Moverte hacia esos valores, aunque incomode. Ahí está el cambio real.
Antes de la primera sesión ya sabés qué esperar en cada etapa.
Me escribís por WhatsApp. Intercambiamos brevemente para ver si hay compatibilidad y coordinamos la primera consulta.
Completás una ficha breve antes de la primera sesión, para llegar con el terreno preparado.
En las primeras sesiones identificamos qué te aleja de lo que te importa y por dónde empezar.
Sesiones online de 50 minutos, con foco y seguimiento entre encuentro y encuentro.
Cada 8 a 12 sesiones evaluamos avance concreto: qué cambió y hacia dónde seguimos.
Primera llamada de 10 minutos sin costo, para ver si hay compatibilidad.
Pago en dólares (USD), por los medios de pago internacionales que coordinemos según tu país.
Sesiones semanales o quincenales, según lo que tu proceso necesite.
Soy Licenciado en Psicología por la Universidad del Aconcagua, con formación específica en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y en Psicoterapia Analítico Funcional (FAP). Hace 3 años combino la práctica clínica privada con mi trabajo en el ámbito de la salud mental pública, y elegí este enfoque porque lo vi sostener cambios reales en personas que, como quizás te pasa a vos ahora, sentían que ya habían probado de todo.
Trabajo con un enfoque procesual: cada paciente tiene su propio mapa de valores y sus propias barreras. Mi trabajo es ayudarte a verlas con claridad y moverte de forma consistente, incluso cuando el malestar no baja del todo.
Si algo de esto te resuena, escribime — la primera llamada no tiene costo y es la forma más simple de saber si este proceso es para vos.
Sí. Gran parte de las personas que me consultan llegan por ansiedad, estrés sostenido, autoexigencia o dificultades en sus vínculos. Con el enfoque ACT no trabajamos solo para "bajar" el síntoma, sino para que puedas actuar según lo que te importa incluso cuando ese malestar está presente.
USD 50 la sesión de 50 minutos, en dólares, por los medios de pago internacionales que coordinemos según tu país (transferencia internacional, Wise, PayPal u otro). La llamada inicial de 10 minutos no tiene costo.
Atiendo desde Argentina (UTC−3 todo el año, sin horario de verano). Me contás tu zona horaria y acordamos juntos el día y la hora que mejor te quede.
Por Google Meet. Te paso el link de la videollamada al coordinar la primera sesión; solo necesitás conexión a internet estable, un espacio privado y una cuenta de Google (no hace falta instalar nada).
Pedí la cancelación o el cambio con al menos 24 horas de anticipación. Avisos con menos tiempo pueden no tener reprogramación posible.
Sí. Lo que hablamos en sesión está protegido por secreto profesional, con las excepciones que establece la ley ante una situación de riesgo grave.
La terapia online no reemplaza la atención de una urgencia. Si estás en riesgo inmediato o atravesando una crisis, comunicate con los servicios de emergencia o la línea de ayuda en salud mental de tu país lo antes posible.
Sí: al ser online, el proceso no depende de un lugar fijo. Lo que vamos acordando es el horario, según tu zona en cada momento.
No. Podés empezar sin experiencia previa; en la llamada inicial charlamos sobre lo que te trae a terapia y si este enfoque te resulta útil.
Contame brevemente qué te trae a terapia. Yo me encargo del resto.
Reservar una llamada inicial de 10 minutos → o escribime directo por WhatsApp